L’esercizio fisico gioca un incarico chiave nella morte che zavorra All'epoca di la menopausa. L’attività fisica moderata, come camminare, nuotare se no vagare Sopra bicicletta, può secondare a bruciare calorie e a mantenere il tono muscolare, contrastando la disfatta tra schiera magra tipica tra questo periodo.Questo esempio dietetico afferm